Digital Lifestyle en Stress.

Wat heeft een Digital Lifestyle met Stress te maken ?

 

We horen het steeds vaker:  de Socialmedia-componenten/SmartPhones binnen een Digital LifeStyle veroorzaken steeds meer stress en binnen de stress die gegenereerd wordt vanuit andere componenten, een steeds groter gedeelte van de totale stress innemen. Om op die totale stress meer grip te krijgen, organiseert Eveline Noordegraaf, Stresscoach voor vrouwen (de Stresskip.nl) binnenkort een Workshop Grip op Stress :

Kennis en inzicht in stress. Wat weet jij over stress? Hoe komt het dat iedereen stress op een andere manier ervaart en waarom kan de ene meer stress aan dan de ander? Hoe ga ik zelf om met stress?

Inzicht in je eigen leven. Door middel van een laagdrempelige en super leuke illustratie laat ik je kennismaken met jouw leven. Je ziet meteen waar jouw knelpunt zit. Het is laagdrempelig, inspirerend, in- en overzichtelijk. Hier kun je direct mee aan de slag!

Je hebt een ochtend of middag gelachen, krom gelegen, je bent geïnspireerd en hebt gewerkt aan je eigen doel. O hee en wist je dat lachen helpt om je te ontspannen én dat je hiermee gelukshormonen aangemaakt worden? Zo heb jij na deze middag ook direct je eerste stressverlaging te pakken!

Reserveer nu jouw plek!

Er zijn slechts een aantal plekken beschikbaar.

Schrijf je nu in:

Ja, ik wil meer grip op stress